(资料图片仅供参考)
1、疾病分析：补铁的水果主要有火龙果、樱桃、桃子、龙眼、大枣、草莓、杨梅、菠萝等水果。
2、也可以在其他食物中补充，如多吃菠菜、紫茄子、紫洋葱、血制品、动物肝脏、黑芝麻、黑豆、黑木耳等。
3、单纯吸收铁是很难的。
4、建议同时补充维生素C，多吃新鲜蔬果，或者口服维生素D片。
5、食补也是比较慢的，要长期坚持。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
13城二手房指导价已实质性取消?来自克而瑞研究中心的最新数据显示，截至目前，除了上海和深圳以外，已有13个城市二手房指导价制度实质性取
河南开展巨灾保险试点工作 郑州等6个省辖市先行先试
浙江杭州临平区：服装产业数智化升级的数字化转型之路
河南省7项重点水利工程集中开工 总投资576亿元
军地协同推动“双清单”工作落实 联手打造新时代双拥工作河南品牌
(资料图片仅供参考)
