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每天吃鸡蛋和水煮青菜加水果会瘦吗？
会，再加上合理的运动是可以瘦的，而且多吃蔬菜和水果对身体健康有很大的帮助。每天吃白水煮鸡蛋会瘦吗
你好，减肥是一个时间的问题，为什么这么说，一天不能快速的瘦，天天吃这个对身体不好，长期会看上去营养不良，个人建议你可以以食为主，早餐吃水果喝鸡蛋，中午吃米饭（七分饱），下午六点前要吃晚饭，不要吃主食，晚上9点以后不能喝水，我就是这么瘦的，不懂可以问我希望可以帮助到你每天吃水煮鸡蛋能减肥吗
每天吃水煮鸡蛋不能减肥。水煮鸡蛋可以提供人体必需的多种养分，可以给人提供能量。不过，水煮鸡蛋并不能减肥。
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