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1、自然是糖了..这些营养物质最先利用的是糖,当血糖很低时,才开始利用脂肪,不到万不得已时是不会分解蛋白质的,就算身体处于极度缺能量的条件下,也是先分解不太重要的蛋白质,比如四肢,而不是心脏...维生素在身体含量很少,更不可能做能量的主要来源了,不过其作用很重要...A蛋白质请问您的问题是从哪里收集到的？有这样的书吗？C糖!C糖!。
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